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夏天外出怎么防晒 戴帽子防晒是不错的选择
2023-01-10

眼看炎热的夏天就要到来,被晒黑是很多人们都害怕的事情,夏天酷热的太阳让很多人们都知道要做好防晒措施,防晒的方法是很重要的,防晒不是简单的防晒霜就可以的哦,大家想要不被晒伤,还是选择一款合适的凉帽来防晒吧,怎么挑选遮阳帽呢?

夏天戴帽子能防晒吗

夏季,强烈的阳光照射,会对人体产生一系列不良影响,使皮肤晒黑,可导致白内障、晒伤皮肤、引发皮癌。在强烈的阳光下,出门戴顶凉帽是十分必要的。既可以防烈日暴晒,保护头脑,又有利于防暑,有利于健康。日晒最猛烈的时间是从早上10点到下午3点或4点。遮阳帽对于抵抗阳光直射非常有效,所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上,沙滩上和户外,更要一直戴着帽子。

凉帽的种类很多,有草帽、布帽、太阳帽等。每种遮阳帽都有它各自的优点。草帽散热、防热的性能较好,选凉帽选能遮日散热、透风、透气、散汗的就行,但透气好这一点很重要,它可避免在帽子内形成高温高湿。凉帽的颜色最好选白色的,白色对热辐射的反射能力最强、吸收能力最弱。

挑选遮阳帽的方法

1、看质地:棉质帽最佳。棉质质地柔软,不会刮伤宝宝,舒适感强;棉质安全无毒、吸汗、透气,让儿童免受汗浸之苦。同时,棉质衣物对紫外线的阻挡能力更强。

2、看帽檐:宽檐帽护眼。宽檐帽子不仅能保护肌肤,而且能起到一定的护眼作用。对于男孩子,可以选择帅气的鸭舌帽、棒球帽;对于女孩子,则可以选择甜美可爱的宽檐帽。

3、看紧密度:缎纹织物最好。好的遮阳帽一定是质地紧密、均匀的,缎纹织物最好,其次是斜纹、平纹。这样的帽子防晒效果好,同时又兼具透气性。

4、看颜色:浅色帽子防晒效果好。黑色等深色衣帽吸收太阳光比较高,防晒效果最差。而浅色衣帽的阳光反射率高达85%左右,吸收太阳光辐射较少,防晒效果更好一些。因此,买给孩子的遮阳帽要首选浅色系,男孩子可以选择天蓝色、浅绿色;女孩子可以选择粉红色、鹅黄色等。

戴帽子注意事项

1、帽子的款式要和服装相匹配。也就是说,你穿的是冬天的衣服,那么你的帽子就要买冬天的帽子,要厚实一点,保暖一点。同理,如果你穿的是夏天的衣服,你戴的帽子就要简洁一点。

2、帽子的颜色最好和你穿的衣领子是同一个色调。和衣裤同一种料子的帽子,不仅可以显示你个人的某种品味,还可以让个子矮小的人,看起来更高挑一些,这样就弥补了身材上的缺陷。

3、帽子要和自己的身材比例相匹配。我们要避免戴高帽子。身材高大的人,也不能选择帽檐太小的帽子,以免给人造成以头轻脚重的感觉。

4、帽子要同自己的头部大小相合适。帽子太小,戴在头上会过紧,不舒服,影响头部血液循环。帽子过大呢,不保暖,又容易脱落。一般来说,冬帽宜选用柔软舒适、轻便保暖的;夏天则选用轻巧、通风,色淡的。

5、帽子戴久了,要清洗。戴的时间长了,头顶的汗液就会粘糊在帽子上,不洗,会滋生细菌,洗的方法是,用温热的肥皂水和软刷子洗刷,最后再用温水漂洗干净就可以了。

6、头发湿时,不要急着戴帽子,要等到头发干了,才可以戴帽子。因为,未干戴帽子,那湿气就会侵袭到我们的头里,会导致人昏蒙沉重,精神不振等身体不适。

夏天外出怎么防晒?说到防晒大家都知道选择防晒霜来保护肌肤不受伤害,不过炎热的夏天外出的话单一的防晒霜可能还不到位哦,大家不妨选择一款合适的遮阳帽来遮阳,不过大家要注意戴遮阳帽的一些注意事项,注意到这些不仅仅防晒效果更好还能显得更加的美丽。